♥♡◘ ◙ ▪簡單就好▪◙◘♥♡

昨天下定決心要開始跑步

上禮拜因為生病  掉了一公斤

褲子都鬆了  所以為了持續

決定開始運動跑步

好久好久沒有運動了

很難想像國小的時候還是田徑隊= =

現在卻虛的跟什麼一樣

下課去跑步  才走幾圈就喘了

體力真的是很差...

忘了走走跑跑了幾圈大概8圈吧

回寢室洗澡看書

這種生活還不錯

很充實

屬於我自己的時間

不要讓其他事情所干涉

早上的體育課 羽毛球

也打的很開心哈哈...

結果今天早上起床

全身痠痛= =

昨天態操了...又熬夜看書

下裡拜要考試  所以大家都很認真

不認真也不行

今天好累  好多事情

社團 考試 校外參觀 運動  複習

健行.中使報告討論

好多好多  

但

一然不放棄運動

雖然全身痠痛= ="

跟眉萱跑超場3圈

因位昨天跑太猛= =今天累痠了

先小跑一點  下裡拜應該就不會這麼痠了

還事有運動好  而且我又是那種跑了8圈

看不出來有流汗的人= ="

秋冬是還好 一到夏天不流汗不會有味道

但是會很悶熱..

所以都選在傍晚跑歩

今天穿了一下短褲

哇哈哈...鬆了耶

實在是太感動了

持續..持續...

看書

明天還要考兒科

後天還要考產科

下裡拜其中考

努力努力去!!