壓力跟煩惱,最主要的來源是自己。想要減少壓力與煩惱,
最重要的事情是面對自己、改變自己。可是,面對自己是相當辛苦的事情。
許多人想要找催眠師解決問題,往往就是想要避開面對自己的辛勞與痛苦,
只要靠別人的力量就來解決煩惱與壓力,不願意去面對自己的真相。
可是,不面對煩惱,終究解決不了煩惱。聖嚴法師說:『面對它、接受它、處理它。』
面對自己,才能面對煩惱,才能夠處理煩惱。不去面對自己與煩惱,
希望藉由外力或是催眠,終究沒有面對問題,也就不能處理問題。
我們照鏡子看自己的外表很容易,可是要看自己的內心世界就比較困難了。
因為,常常有一些真相,是我們不願意面對的。
如果我們不去照心理的鏡子,我們就可以繼續用一些假象來欺騙自己。
面對自己,面對自己的真相,需要勇氣,也需要他人的協助。
過程雖然辛苦,卻是最值得的投資。面對自己、了解自己之後的智慧以及自由自在的感覺,
是花再多錢也換不來的。
有勇氣面對自己的人都是勇敢的人。有這種勇敢,才有能力處理煩惱。
有這樣的勇氣,才能獲得真正的智慧。
經由面對自己、面對問題來處理煩惱,會比較需要多花一點時間,但是這樣處理的過程,
都是自己心靈的成長與智慧的開發,獲得的比付出更多。
不願意面對自己這一輩子的真相,只想側面透過推眠、前世、因果來給自己解決、解釋與開脫,
獲得的智慧比較少,可以達到的成長,也自然比較少了。
謹此,向所有懷有勇氣去面對自己的真相的人士致敬!
最重要的事情是面對自己、改變自己。可是,面對自己是相當辛苦的事情。
許多人想要找催眠師解決問題,往往就是想要避開面對自己的辛勞與痛苦,
只要靠別人的力量就來解決煩惱與壓力,不願意去面對自己的真相。
可是,不面對煩惱,終究解決不了煩惱。聖嚴法師說:『面對它、接受它、處理它。』
面對自己,才能面對煩惱,才能夠處理煩惱。不去面對自己與煩惱,
希望藉由外力或是催眠,終究沒有面對問題,也就不能處理問題。
我們照鏡子看自己的外表很容易,可是要看自己的內心世界就比較困難了。
因為,常常有一些真相,是我們不願意面對的。
如果我們不去照心理的鏡子,我們就可以繼續用一些假象來欺騙自己。
面對自己,面對自己的真相,需要勇氣,也需要他人的協助。
過程雖然辛苦,卻是最值得的投資。面對自己、了解自己之後的智慧以及自由自在的感覺,
是花再多錢也換不來的。
有勇氣面對自己的人都是勇敢的人。有這種勇敢,才有能力處理煩惱。
有這樣的勇氣,才能獲得真正的智慧。
經由面對自己、面對問題來處理煩惱,會比較需要多花一點時間,但是這樣處理的過程,
都是自己心靈的成長與智慧的開發,獲得的比付出更多。
不願意面對自己這一輩子的真相,只想側面透過推眠、前世、因果來給自己解決、解釋與開脫,
獲得的智慧比較少,可以達到的成長,也自然比較少了。
謹此,向所有懷有勇氣去面對自己的真相的人士致敬!
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